Tai Chi Pekingform

Als ich vor zwei Jahren früh morgens durch Worms schlenderte, überkam es mich ganz plötzlich wie ein warmer Regenschauer. Auf einem Platz am Adenauerring unter einer Gruppe von großgewachsenen Kastanienbäumen bot sich mir ein Bild, wie es sonst nur in China um diese morgendliche Stunde zu sehen ist. Eine Gruppe von Chinesen führten rituell, sanft anmutig, jene meditativen Bewegungen aus. Nie zuvor hatte ich so etwas hier im Westen gesehen, zwar schon davon gehört aber dennoch nie beobachten dürfen. In einen Tanz oder ein Spiel, meditativ vertieft, so sah es aus. Die Gruppe bewegte sich in einem Bewegungsfluss, zwischen Geschmeidigkeit und Kraft, und Anspannen und Entspannen wechselnd.Neugierig setzte ich mich auf eine Parkbank daneben. Ich schaute den Bewegungen der Chinesen zu, die still und ohne die bei vielen Gymnastikarten üblichen lauten und keuchenden Atemgeräusche abliefen, unverkrampft und wie selbstverständlich. Hatte ich nicht schon mit meinem ersten Tai Chi Lehrer und meiner griechischen Tai Chi Lehrerin so etwas Ähnliches gelernt? Und doch war dies hier anders. Eine Gruppe Chinesen, die sich so anmutig wie Gazellen, so frei und sanft wie dahinschwebende Wolken und mit der Geschmeidigkeit von Kindern bewegten. Ein weiterer Chinese bemerkte mein verträumtes Dahinsinnieren und setzte sich neben mich auf die Bank. Mit seinem immer währenden lächelnden Blick musterte er mich und meinte dann, in einem gebrochenen, aber dennoch gut verstehbaren Deutsch „ Du wissen was wir hier machen?“ Ich erklärte ihm, dass ich vermute dies sei eine Form von Tai Chi. „Ja, Tai Chi, du kennen?“ Ich fragte Ihn, ob er denn wisse was für eine Form das hier sei und wer die chinesische Frau ist, die sich so wunderbar in dieser Form bewegt. Er erklärte mir es handle sich um die chinesische Pekingform damit meine er aber nicht Peking-Ente, die würde er nachher zubereiten im Restaurant "XIAO" an der Ecke, welches dem Mann der Chinesin gehöre. Kurz entschlossen bat ich den Chinesen die Frau zu fragen, ob sie mich denn unterrichten würde. Fünfzehn Minuten später war es dann soweit, noch eine abschließenden meditativen Bewegung bei der Qi im Nabelbereich eingesammelt wird und die Übungspause folgte, erfüllt von heiteren Gesprächen und entspanntem Lachen der Teilnehmer.

 

Jetzt kam für mich der spannende Moment, würde mich diese Lehrerin aus China unterrichten? Der chinesische Koch erklärte in ein paar kurzen Worten mein Anliegen, worauf mich die Chinesin aufmerksam musterte. Dann nickte sie fast unmerklich und schloss dabei leicht die Augen, um Sie dann wieder als sanfte Geste zu öffnen. Ich war als Schüler bei ihr akzeptiert. Zwei Wochen später traf ich sie zufällig wieder, als Sie ihrem Mann im Gartenbereich des Chinarestaurants "XIAO" half. Unter Zuhilfenahme der Zeichensprache traf ich mit ihr dann die Verabredung meiner ersten Unterrichtsstunde in der folgenden Woche. Und dann war es soweit, unter einer Gruppe von Kastanienbäumen mitten in Worms begann mein Unterricht. Wir waren zu viert, eine schwangere Chinesin, meine Partnerin Diana und Fr. HU NAN QUAN unsere Lehrerin. Ohne Worte nur durch Folgen und Begreifen der Bewegungen ganz im traditionellen Stil, merkten wir sehr bald wie wohltuend, entspannend und energetisch diese Bewegungsfolge für uns ist. Die Woche darauf hatte Fr. HU NAN QUAN  Besuch von Ihrer Mutter. Kurzentschlossen stellte die 83 jährige Chinesin ihre Gehhilfe an einen der Kastanienbäume und machte selbst die "gesetzte Peitsche" und den "Fersentritt" ohne Probleme mit. Ein anschaulicher Beweis für die gesund erhaltende Wirkung von Tai Chi Chuan , das als chinesisches Bewegungssystem, in der VR China, Taiwan und inzwischen auch weltweit vor allem zum Zwecke der Prävention bei Herzkreislauf-Erkrankungen, Rücken- erkrankungen, Gelenkproblemen und muskulären Dysbalancen eingesetzt wird.

 

Am selben Abend  erfuhren wir auch, dass Fr. HU NAN QUAN in der dritten Generation Ärztin in China ist. Nun sind wir schon seit  5 Jahren  zum privaten Unterricht bei Fr. HU NAN QUAN und "durchtanzen" mit ihr die "Pekingform". Für mehrere Minuten bleiben wir dabei in einem natürlichen Bewegungsfluss. Unsere Bewegungen sehen dabei aus, als ob wir in der Luft schwimmen würden. Passanten und Spaziergänger fasziniert die Ästhetik der Übungen und regt sie an auch einmal mitzumachen. Für jeden wird Tai Chi seine eigene Wirkung entfalten und zur praktischen Lebenshilfe werden. Die Voraussetzung hierfür ist, dass man offen für die Eigenart dieser Bewegungsform ist.